ついつい楽しくて飲みすぎてしまうと、二日酔いとなります。そうなると、翌日にはつらい時間を過ごして、無駄な一日となってしまう場合もあります。楽しい時間を与えてくれるお酒ですが、飲み方を間違えると急性アルコール中毒になったり…

一流の人はダイエット不要という話を聞いたことありませんか？そのように言われる理由は簡単です。一流の経営者ほど普段から自身の健康には、注意を払っているからに違いないからです。自身の身体にすら責任を持てない方に、経営など出来…

お酒を飲むと臓器への影響はどうなるのか気になります。仕事の付き合いでお酒を飲んだり、ストレス解消やお酒が好きなため、お酒を飲む方も多いのではないでしょうか。ここではお酒を飲むことで臓器への影響がどのようにあるのか、またど…

経営者に限らず、体調不良だと誰しもが日常にいろいろな弊害がでてきます。仕事に集中できなかったり、ミスをしてしまったり、仕事そのものができなかったり・・・・。 そういった意味でも体の健康管理は基本になってきます。そこで、今…

お酒を飲み過ぎると太るといわれることが多々あり、実際にお酒が好きな方で肥満を気にして、食事や健康を意識しはじめる方もいるのだ。今回は、お酒を飲むときの糖分と塩分の関係を紹介していく。 ■お酒の飲み過ぎで太る原因とは? お…

お酒=「身体に悪い」というイメージがある方も少なくない。実際に、高血圧や高血糖、肝臓や腎臓の疾病の予防策・改善の為にアルコールを摂取しないように言われるものである。だが、お酒を飲む機会はどうしてもある為、せめて一緒に食べ…

料理が運ばれる前に「とりあえず一杯」とお酒を頼んでしまう経験がある方も多くいるはずだ。さらに、空腹でお酒を飲むことは良くないとよくいわれているが、どのように体に影響を与えるか分からない人も多くいるのではないだろうか。今回…

花粉症の人に改善しておいた方がいい習慣があることをご存知でしょうか。きちんとマスクをして花粉症対策をしていても、症状が悪化していくことがあるのだ。今回は、お酒が花粉症を悪化させる原因となっていることを解説する。 ■お酒は…

お酒の抜ける時間は、翌日のことを考える人には知っておきたい知識だ。とくに日頃から飲みの席が多い方は、自己管理するために把握しておくのがいい。今回は、お酒の抜ける時間をさまざまな観点から探っていく。 ■お酒の抜ける時間とは…

お酒の飲み過ぎた経験がある方は多くいるのではないだろうか。飲み過ぎたことが原因で考えられる病気などのリスクを確認すると、自身の自己管理の目安となることだろう。今回は、お酒の飲み過ぎに注意することを解説していく。 ■お酒の…