経営者の心の健康を守る　～メンタルヘルスケアのすすめ～

多くの場合、起業には結構なプレッシャーがかかります。さらに、会社の存続に関しても大きな不安が増長することでしょう。それによって精神をすり減らして、うつ病になってしまう経営者も少なくなくないのです。今回は、心の健康のためのメンタルヘルスケアについて考えてみましょう。

自殺者数

日本の自殺率は世界的にみて低い方ではありません。厚生労働省が発表した警視庁の統計に基づく2019年のデータによると、年間の累計自殺者数は19959人です。そのなかで、自営業・家族従業者の数は1410人となっています。自営業と労働者の人口別で比較すると、これは決して低い数字ではないのです。

経営の悩み

中小企業の場合、経営者に責任が集中したり、経営と資本が分離していないことも多く、経営者本人や家族が連帯保証人になっていることがあります。そのため、倒産や負債などお金に関することや人材や社会環境の問題など、経営者には様々な問題がのしかかってきます。

メンタルケア

職場におけるメンタルケアの取り組みは「ラインケア」とも言われ、支援制度などが存在します。しかし、それに対して見落とされがちなのが、経営者のメンタルヘルスケアです。多くのプレッシャーや不安により過度なストレス状態が続くと、うつ病のリスクが高くなります。そのため従業員だけでなく経営者の心の健康にも、もっと目を向けていくべきなのです。